אם הגעתם לזה,
כנראה שניסיתם כבר הכול.

אנחנו לא מבטיחות שזה יעבוד רק כי זו הסדנה שלנו. מה ששונה כאן הוא שאתם לא מקבלים תוכנית אחת לכולם: יש פגישה אישית בפתח הדרך, יש התאמות לאורך התוכנית, ואם צריך אנחנו משנות כיוון יחד איתכם ולא מאשימות אתכם.

צודקים, ואל תאמינו להבטחות. תסתכלו על מה שאנחנו עושות בפועל: פגישת ייעוץ נטורופתי אישית במתנה, מענה בוואטסאפ תוך 1-3 דקות, מעבר מדויק על יומן המעקב שלכם באמצע הדרך, וקבוצת בוגרים שנשארת פתוחה לנצח.

בדיוק בשביל הרגע הזה אנחנו לא משאירות אתכם לבד. כשמגיע משבר אנחנו שם: עוברות איתכם על מה שקשה, מתאימות את הקצב, ולפעמים מקלות בהדרגה כדי שתמשיכו ולא תעזבו.

ידע באמת יש בשפע בחינם. אבל ידע לא עומד אתכם בבוקר כשאין כוח, ולא עונה לכם על שאלה בשעה 22:00. הבחירה שלנו היא במחיר חברתי כדי שזה יהיה נגיש, ואנחנו מלוות אתכם באמת, לא מספקות עוד קובץ.

השבוע האחרון בסדנה מוקדש בדיוק לזה: איך ממשיכים הלאה. לומדים קיטו פלקס, קצת יותר בסוף השבוע וחזרה לקיטו באמצע, כדי שלא תחיו במסגרת נוקשה שתיפול. ומכאן גם נשארת קבוצת הבוגרים, עם כל התוכן פתוח.

זו שאלה חשובה ואין עליה תשובה אחת לכולם. בדיוק בשביל זה יש פגישה אישית ובדיקות דם: אם יש כולסטרול, בעיה בכיס המרה או מצב רפואי אחר, נתאים את סוגי השומנים, הקצב וגודל הארוחות אליכם, ולא לפי נוסחה כללית.

זה אחד הנושאים המרכזיים בסדנה: איך אוכלים מחוץ לבית, מול המשפחה, בחגים ובאירועים. אתם מקבלים תפריטים, דפי מידע ומתכונים, ואם בא לכם מתכון מסוים, אנחנו פשוט הופכות לכם אותו לקטוגני, יחד איתכם.